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靦.腆.醫.廚-Dr. Cook

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一個吃貨&健身宅的復健科醫師,用料理帶你雲遊四海、用專業教你健身與營養學上的真理!

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  • 4月 11 週六 202019:05
  • 〈義式〉經典也能清冰箱-白醬奶油雞肉義大利麵

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繼上次用"焗烤&白醬"作戰成功後
頗受各位"靦粉"的喜愛
今天,靦腆醫廚再將白醬做延伸
用高貴不貴的義大利麵來做示範
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  • 3月 07 週六 202021:24
  • 〈搶救冰箱大作戰〉-焗烤白醬燉菜

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相信很多粉絲一定都會愈到這個問題
為了做一道料理結果剩下很多食材
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